Artículos sobre #ansiedad social

Buenas! Hoy te quiero hablar de un ejercicio que me ayudó a mejorar mis habilidades sociales. Lo saqué de un libro que me ayudó a empezar mi camino pa...

Buenas! ¿Sabes? Siempre me había considerado tímido. Y miedica. Desde pequeño, el miedo me ha dominado cuando ha habido algo que me importa. Me hacía...

Buenas! Hace unas semanas me leí un libro. Se llama The Anxious Generation y trata sobre por qué las nuevas generaciones cada vez sienten más ansiedad so...

Buenas! Hay quien dice que todos nuestros problemas son consecuencia de nuestras relaciones sociales. En concreto, lo decía Alfred Adler, un psicólo...

Buenas! Una de las cosas en las que más me cuesta trabajar son mis habilidades sociales. En concreto, mostrar interés romántico/sexual a personas que m...